Zu früh gefeiert, zu spät gewonnen: Die mentale Falle nach dem Big Moment

00:00:00: Boah war das mental stark.

00:00:15: Herzlich willkommen zu Mental Darts Masters, dem Podcast für mentale Stärke im Dutch Sport!

00:00:25: Luke Humphreys macht einen entscheidenden Fehler.

00:00:29: Herzlich Willkommen zur Folge.

00:00:30: sechzehn doppel acht ein Doppel dass wir fast alle durch die Bank glaube ich lieben und auch bei den Profis sehr beliebt ist unglaublich.

00:00:38: Wir sind schon bei folge Sechzehnt.

00:00:42: Das liegt vor allem an euch.

00:00:44: Wenn euer Feedback nicht so gut wäre, ihr so Lust hättet auf diesen Podcast und die Themen offensichtlich ganz interessant findet.

00:00:53: So zumindest die Kommentare in meine Richtung kommen da.

00:00:56: vielen vielen Dank dafür denn dadurch macht es mir umso mehr Spaß euch diese mentale Welt im Darts näher zu bringen.

00:01:05: und kleiner Spoiler Wir kümmern uns heute natürlich um die European Tour aus Polen, erstes mal in Polen und in meinen Augen hat Luke Humphries einen ganz entscheidenden Fehler gemacht.

00:01:18: Aber dazu kommen wir später denn ihr kennt das!

00:01:21: Wir gehen erstmal der Reihe nach und wir fangen mit dem mentalen Moment der Woche an.

00:01:27: Und was könnte es wohl sein?

00:01:30: Es ist der neuen Data von Rian van Veen.

00:01:33: Erstes Mal sind wir in Polen mit der European Tour und wir sehen einen neuen Data, das auch noch im Finale aber nicht den neuen Data ist der mentale Moment sondern was danach folgt Was aus dem neuen Data folgt.

00:01:51: es gibt eine Statistik ich weiß nicht ob ihr die kennt dass überwiegend die Spieler die einen neuen data werfen Am ende das spiel auch verlieren.

00:02:02: was passiert bei rehan von fähn?

00:02:04: rehan van fehn spielt einen neuen data sogar zum break dass es natürlich immer etwas ganz besonderes weil's einfach im richtigen moment kommt.

00:02:14: ansonsten wenn es ein eigenes leg ist dann kannst du es auch in zwölf oder fünf sind.

00:02:18: da hat meistens gewinnen im profi bereich aber wenn er in neun darst breaks ist das natürlich noch mal ein ganz spezieller nadel stich.

00:02:25: entsprechend feiern der das auch ab und wird auch abgefeiert natürlich von außen und stellt das Spiel auf drei zu zwei gegen niemand geringeres als Luke Littler.

00:02:37: Er früht jetzt also mit Break, aber was passiert danach?

00:02:41: Er wird direkt gere-braked in zwanzig Darts... Ja er wird in zwantzig Darts gere braked!

00:02:47: Das bedeutet ...er hat in einundzwanzig darts sein Leg nicht zugekriegt.

00:02:54: Er gewinnt in der gesamten Folge Das Spiel, zum gesamten Spielverlauf überhaupt nur noch ein Leck und verliert am Ende.

00:03:02: Was ist es dann?

00:03:04: Acht zu vier glaube ich für mich nicht.

00:03:06: alles täuscht Und das ist bei mir hängen geblieben.

00:03:13: und man sieht danach auch Nach dem handshake wie Rian van Veen der einen neuen data im final wirft seinen ersten bühnen neuen data wenn ich das richtig verstanden habe Wie er total frustriert Am tisch steht Wie er die Darts da so ein bisschen rein schmeißt.

00:03:30: In Anführungszeichen alles nicht übertrieben, aber man sieht eben den Frust an über dieses verlorene Finale.

00:03:35: Eigentlich könnte es zu sagen hey bis zweiter geworden gegen Luke Littler kann man verlieren.

00:03:39: ich habe das Highlight des Turniers geworfen und den neuen Data Aber nee erst frustriert weil er selber genau wahrscheinlich wusste Da ist irgendwas passiert.

00:03:48: Und meine steile These ist Wenn er Luke Little in zehn elf oder zwölf Darts breakt geht es das finale anders aus.

00:03:59: ob er's gewinnt weiß ich nicht aber es bleibt auf jeden fall enger.

00:04:02: denn was man ganz klar und da muss immer kein experte sein gesehen hat dass spiel von von fehn war wie abgerissen die drippel nicht mehr getroffen hat die höhe auf einmal nicht mehr gefunden.

00:04:18: und das möchte ich euch so ein bisschen näher bringen warum das passieren kann.

00:04:22: Du hast ein absolutes Highlight.

00:04:24: Jetzt werfen wir vielleicht im amateurbereich nicht ständig einen neuen dat, aber für uns ist es meistens die hundert achtzig Die für viele von uns irgendwie was besonderes ist das werfen wenn ich alle tage und wenn sie dann aber kommt Dann feiern wir das auch mal und dass auch zurecht ja Wenn ich jetzt aber kein girl in price bin der sowieso regelmäßig mit Lautstarken Emotionen spielt dann kann das innerlich zu einer viel zu frühen Zufriedenheit fühlen.

00:04:53: Das erleben wir auch ganz oft in allen Sportarten, wenn ein Underdog einen Favoriten aus dem Turnier schmeißt.

00:05:03: In der nächsten Runde die vermeintlich leichtere Runde weil da kein Gesetz dann mehr kommt Die verliert der Spieler dann Weil zu früh eine Zufriedenheit einsetzt Eine unterbewusste Zufriebenheit schon angekommen zu sein was besonderes geschafft zu haben.

00:05:18: und jetzt ist doch alles gut.

00:05:21: Aber wir sind ja noch gar nicht fertig.

00:05:22: Wir sind noch nicht am Ende unserer Reise und das ist diese unterbewusste Gefahr, wenn ich diesen einen Moment der noch nicht spielenscheinend ist zu groß mache.

00:05:34: Auf der anderen Seite was auch zu diesem mentalen moment gehört Ist Luke Littler Und er wurde super eingefangen von den Kameras.

00:05:45: Er hat erst mal relativ sachlich würde ich sagen applaudiert So wie man das macht sag ich mal aber jetzt nicht übermäßig euphorisch hat dann Für sich entspannt getrunken und da war natürlich auch gemerkt hat Jetzt ist die Menge so ein bisschen angeheizt.

00:06:02: Das publikum kommt mit.

00:06:04: Dann hatte das publikum noch zusätzlich animiert obwohl er mit dem moment ja gar nichts zu tun hat.

00:06:11: Aber luk littler liebt diese situation.

00:06:14: luk lidler braucht Diese großen momente.

00:06:17: luk Littler is auf der bühne am stärksten.

00:06:20: Der ist dann am stärksten, wenn das Publikum da ist.

00:06:24: Wenn er mit in diesem Fokus steht.

00:06:28: Ob er jetzt den Moment kreiert hat oder nicht?

00:06:31: Ist in dem Fall egal!

00:06:32: Aber er liebt es auf dieser Bühne zu stehen... ...wenn die Stimmung am Kochen ist.

00:06:37: Also peitscht er die noch mehr an weil er weiß, dass arbeitet für mich.

00:06:41: Das hat ihn angespornt und das ist der andere mentale Aspekt für euch.

00:06:47: Wenn ihr diese Hundert-Achzig von eurem Gegner aus dem Nichts oder ein Hyphenisch gegen euch kriegt, habt ihr die Wahl?

00:06:57: Ob ich mich umhauen lasse von dieser Situation?

00:07:00: Ob Ich mich klein mache und mir denke Ausgerechnet jetzt in diesem Moment Jetzt trifft er gerade diese Felder Oder ob ich sage okay Jetzt erst recht dann gehe ich mit.

00:07:13: jetzt lege ich auch noch eine Schippe drauf Da.

00:07:15: genau hier wollen wir sein.

00:07:17: Das ist deine Entscheidung und Luke Littler liebt diese Situation, deswegen habe ich letztens auch unter... Ich glaube das letzte Reel aus der letzten Folge war das wo ich gesagt habe Druck entsteht nur durch dich selbst.

00:07:33: da hat jemand kommentiert dass es falsch.

00:07:36: Druck kann auch von außen entstehen.

00:07:39: Nur wenn ich es als Druck empfinde, Luke Littler empfindet das aber als Herausforderung.

00:07:44: Als okay, geile Situation!

00:07:45: Jetzt haben wir ein Match und dadurch empfindete er das weniger als Druck... ...und mehr als Herausforderungen, Challenge als geile Situation.

00:07:56: Dafür lebe ich, dafür spiele ich Darts.

00:07:58: Und das ist seine eigene Bewertung und dadurch spielt dieser Junge so gut.

00:08:05: Das ist vielleicht das was ihr da mitnehmen müsst.

00:08:07: auf der einen Seite Macht den Moment vielleicht nicht zu groß.

00:08:13: Das kommt ein bisschen auf euch an, weil ich würde sagen Gurvan Price feiert diesen neuen Data genauso.

00:08:18: Wurde aber danach nicht so einbrechen?

00:08:20: Weil er ist aber gewohnt es so zu feiern!

00:08:24: Ein Rihan van Feehn ist eigentlich eher ganz gechilter Typ.

00:08:28: Ja der zeigt schon auch ein bisschen Emotionen Aber der weiß eigentlich sehr gut damit Haus zu halten und der weiß ganz genau was er kann hat vielleicht, ich weiß nicht hier ein bisschen zu lange zu viel gefeiert und ist nicht in den Moos gekommen.

00:08:45: Vielleicht wäre es auch besser gewesen nach dem neuen Data gar nicht selber zum Trinken zu gehen sondern er hat ja selber Anwurf gleich sich wieder hinzustellen diesen Schwung eher mitzunehmen.

00:08:54: so legt er sich eine Pause auf obwohl er gerade voll drin ist Und das kann manchmal ein Problem werden.

00:09:01: und gleichzeitig die andere Seite Nur weil euer Gegner was gut macht heißt das nicht dass für euch jetzt alles in die Hose geht.

00:09:09: ganz im gegenteil.

00:09:10: Du kannst diesen moment vielleicht auch mehr Für dich nutzen, weil du jetzt weißt was auch beim gegner passieren kann.

00:09:18: und jetzt gehen wir mal so ein bisschen in Mein haupthema rein.

00:09:22: Hauptthema ist natürlich der european tour event Aber Auch Ein anderes thema und zwar hier ganz im speziellen Luke Humphries.

00:09:39: Ich schieß mich da jetzt gerade ein bisschen auf Luke Humpries ein, nicht in negativen Sinne oder weil ich ihn nicht leiden kann oder sonst irgendwas gar nicht.

00:09:47: Das ist ein Teil meiner Arbeit.

00:09:49: Ich bewerte nicht in... Der macht das falsch der macht das richtig sondern ich versuche diese mentalen Hintergrund zu nehmen Und zu gucken, was hätte er besser machen können?

00:10:05: Er muss immer noch selber das entscheiden.

00:10:07: Ich stehe nicht auf der Bühne die Spieler stehen auf der bühne.

00:10:10: ich kann nur spiegeln Was dir eine höhere Wahrscheinlichkeit gibt Die situation gut zu meistern.

00:10:17: deswegen ich bewerte dass nicht immer in gut und schlecht.

00:10:20: jeder ist ein mensch und jeder macht auch mal macht auch Mal Dinge verkehrt.

00:10:24: ja aber Wir sind ein paar Dinge bei Luke Humphreys aufgefallen und deswegen ihr kennt das aus den anderen folgen ich zerlegt nicht die Das ganze turnier sondern ich pick mir die paar momente raus.

00:10:38: Und Ich habe eingangs gesagt luke Humphrey hat einen entscheidenden feder gemacht, und Jetzt könntet ihr vielleicht denken die negative körper sprachen natürlich dieses kopf schütteln des fehlende puschen usw.

00:10:52: Ja, das war auch alles nicht gut.

00:10:54: Das kennen wir aber schon von ihm.

00:10:56: Das können wir aus Spielen, die er am Ende noch gewinnt.

00:10:59: Da kann man sagen, vielleicht brauchte das manchmal.

00:11:02: Ist nicht optimal, sollte man sich nicht abgucken, aber vielleicht braucht es manchmal.

00:11:06: Ich meine etwas anderes und zwar hat Adrian Geiler im Kommentar darauf aufmerksam gemacht und das ist bei mir hängen geblieben dass Luke Humphries wohl im Verlaufe ... Ich glaube nicht im Verlauf des Turniers, sondern vor dem Spiel gegen Rian van Veen.

00:11:23: Immer wieder auf die Statistik aus den letzten Spielen gegen Ryan Van Veen angesprochen wurde, weil er hat aus den Letzten sieben Partien glaub ich sechs verloren und ich glaube in den letzten vier oder fünf Partien alle in Folge gegen Rían von Veen verloren.

00:11:40: Und jetzt sind die Medien so hart und ich finde das nicht gut.

00:11:44: aber am Ende ist es Job der Medien.

00:11:47: Das ist wahrscheinlich auch das, was wir als Zuschauer hören wollen.

00:11:50: aber aus Sportmental Coaching Sicht als Betreuer von Sportlern und zum Schutz der Sportler ist dass die bescheuerte Frage, die du vor einem Spiel einem Sportler stellen kannst Ey!

00:12:05: Du hast dir letzten vier oder fünf Spiele gegen den ja verloren.

00:12:07: wie gehst denn da jetzt in das Spiel rein?

00:12:10: Und da hat nicht Rian van Fendert Luke Humphries wohl tatsächlich dann auch genervt drauf reagiert?

00:12:16: Da hat Adrian Geiler erzählt, dass Man richtig gemerkt hat das er da genervt wurde.

00:12:23: von was soll die frage jetzt?

00:12:24: warum stellt mir jeder diese frage?

00:12:26: ich weiß das selber und Können wir uns nicht auf etwas anderes fokussieren so ungefähr.

00:12:33: Und Da muss Ich sagen Das Muss Er professioneller Hinkriegen?

00:12:39: Ich finde Die Frage auch Nicht gut.

00:12:42: Die Sorgt Nicht Dafür Dass Ein Lukas auf einmal sichere wird.

00:12:46: aber wenn Michael van Gerven diese Frage gestellt wird.

00:12:51: Dann kriegst du von Michael Van Gervan eine mindestens genauso schnippische Antwort, ein kerniger Aussage wie Okay keiner gewinnt aber fünfmal in Folge gegen mich.

00:13:05: Gibt's einen typischen Satz aus dem Interview oder im Tennisbereich?

00:13:09: Da hat einer auch mal die frage bekommen und du hast noch nie gegen ihn gewonnen Die letzten zwölf partien alle verloren und er hat gesagt ja aber keiner gewint gegen mich dreizehn Mal in Folge Und am Ende hat der auch tatsächlich dann gewonnen.

00:13:22: Vielleicht wäre sowas besser gewesen?

00:13:24: Das ist der entscheidende Fehler in meinen Augen von Luke Humphreys, dass er keine passende Antwort auf so eine unpassende Frage hat Sondern das ihr eigentlich In diese frage reingeht.

00:13:37: was soll die frage jetzt?

00:13:38: und es zeigt eigentlich nur Denkt wieder an meine worte er bleibt auf einmal im kopf und das setzt sich auf einmal fest ob du willst oder nicht.

00:13:46: Und bei Luke Humphries, finde ich hat man im Spiel gesehen wie diese Aussage, die Frage und dann auch die Statistik dieser Fakt.

00:13:55: Ich habe die letzten vier oder fünf Partien gegen diesen Spieler verloren.

00:13:59: Jetzt fängt das schon wieder an!

00:14:02: Gerade gegen Ende ist genau das passiert.

00:14:05: Luke Humpries hat keine gute Doppelquote und verpasst ein ums andere Mal die Chancen auf's Doppeln.

00:14:13: Super knapp teilweise und das ist teilweise auch wirklich einfach nur Pech.

00:14:18: Aber jetzt hast du diese Aussage im Hinterkopf Und du hast selber die Statistik im hinterkopf dass du dir aktuell dich aktuell schwer tust gegen diesen Gegner.

00:14:30: Jetzt kommen ein zwei Darts Die eben nicht reingehen obwohl sie gut geworfen waren und dann stehst Du automatisch eben nicht mehr da und sagst war genau richtig geworffen der nächste sitz weil Unterbewusst in dir arbeitet, jetzt fängt das schon wieder an.

00:14:47: Die Chance hätte ich machen müssen!

00:14:50: Jetzt nimmt Rian van Veen das mir wieder weg.

00:14:53: Jetzt verliere ich vielleicht diese Partie auch noch.

00:14:56: Das sind aber alles Sachen die mich ja nicht weiterbringen für den Moment in dem Spiel.

00:15:02: Ich muss ja positiv bleiben Ich muss zumindest aus der Negativität zurückkommen in die Positivität und das hat er nicht geschafft.

00:15:10: Das sehen wir dann an seinem Kopfschütteln, dass sehen wie seine Körpersprache zusammensagt wenn wieder ein Dat ganz knapp am Triple oder am Doppel vorbeigeht.

00:15:18: Der wirft eine Sechzig- und rahmt dieses Triple zwanzig fällt ein.

00:15:21: Er macht nichts falsch und es gehört halt leider ein Stück weit zum Darts dazu, dass du auch mal dieses Tripple ganz ganz knapp verfehlst.

00:15:29: natürlich ist das auf dem Niveau super bitter Aber er kann es ja nicht ändern.

00:15:35: Der Dat ist geworfen und der Dat ist aber auch nicht schlechtgeworfen, wenn ich jetzt aber reingehe in die Situation und sage, ah!

00:15:44: Es läuft wieder alles gegen mich und jetzt treffe ich wieder das nicht und ich habe einfach nur Pech.

00:15:49: Dann kommt auch die Aussage aus den Interviews wieder.

00:15:54: Hey, gegen Krijan von Fehn gewinnst du nicht?

00:15:57: Weil ich einen negativ eingestellten Filter habe.

00:16:01: Das heißt... Ich muss es in den Situationen schaffen Und das ist mentale Vorbereitung.

00:16:08: Wenn mich, wenn ich verpasst habe eine kernige Antwort auf so ne nervige Interviewfrage zu geben dann muss ich mich mental vorbereiten, wenn Ich heute keine gute toppelquote habe Dann bleibt der kopf aber oben.

00:16:21: dann pusche ich mich bei jedem anderen dat Der drin ist.

00:16:26: er sitzt um immer mehr positivität wieder auszustrahlen reinzubringen weil am ende sieht es doch auch der gegner Der Gegner sieht auch, dass du wieder struggelst.

00:16:35: Der Gegener sieht gerade dieses Zusammensacken im Körper und da gibt er für meinen Geschmack zu viel Negativität nach Außenpreis.

00:16:45: Und dann setzt sich das im Kopf fest und auf einmal kommen diese Aussagen die du vielleicht am Anfang vor dem Spiel noch gar nicht so im Kopf hast, aber die Presse und Medien, der wieder einen Kopf gerufen haben einfach wieder nach oben.

00:16:59: Und dein Trian von Fähen?

00:17:01: Glaub dran!

00:17:02: Weil der hat den letzten partien gewonnen.

00:17:05: und dann sieht er, ah der verpasst wieder ein paar doppel.

00:17:07: ich krieg doch noch eine chance.

00:17:08: okay denn hole ich ihn mit diesmal wieder.

00:17:12: Und da deswegen mache das zum haupthema ist Für mich eine entscheidende frage und achtung.

00:17:19: Das ist jetzt meckern auf sehr hohem niveau.

00:17:22: aber wo Ist die entwicklung von luke Humphries in den letzten?

00:17:29: Ein einen halb jahren?

00:17:31: Das ist jetzt eine fiese Frage, aber wenn ich mit Luke Humphries anschaue dann spielt er genau so.

00:17:37: Der macht alles genauso wie vor zwei Jahren als der Weltmeister wurde.

00:17:44: Aber wir haben neue Spieler dabei.

00:17:46: ein Rian van Veen ist jetzt mit dabei der bringt auf einmal Visualisierung mit ins Spiel Den dem hervorher den Arm immer ausschüttelt teilweise sogar vor den Augen.

00:17:56: Ein Gervan Price verändert erst Spitzen bringt er seinen Körper in Shape, der wird immer fitter.

00:18:04: Ein Luke Littler hat diese langen Spitzen erst in Mode gebracht und das Spiel nochmal auf ein neues Niveau gehoben.

00:18:11: Was hat Luke Humphreys verändert?

00:18:14: Ist die Frage muss er was verändern?

00:18:16: Er spielt ja nach wie vor absolute Weltklasse erst Nummer zwei in der Welt.

00:18:20: Das würde ich gar nicht infrage stellen.

00:18:22: Aber es kommen neue Spieler Es kommen junge Spieler.

00:18:26: Der nächste ist dann Wessel Neimann Und Wie sie alle heißen Wenn du dich jetzt nicht weiterentwickelst, dann wirst Du auf lange Sicht gesehen vielleicht abgehängt und ich sehe bei Luke Humphries immer wieder das gleiche Muster.

00:18:42: Wenn es läuft alles super wenn's nicht läuft und die Doppelquote nur bei dreißig Prozent irgendwo hängt Dann bricht sein Spiel und vor allem sein mentales Spiel auch zusammen.

00:18:54: Und da würde ich mir irgendwie sowas wünschen, ein bisschen kernigere Aussagen vor so einem Spiel.

00:19:00: Eine bessere Körpersprache mehr Positivität in der Körpersprache vielleicht mal eine Pause nehmen.

00:19:06: wenn nicht die Doppel halt heute in diesem Spiel gegen Krijan van Veen nicht so gut treffe wo ist dann mal die Pause vorm dritten Dat?

00:19:14: Wenn ich jedes Mal den Dritten Dat auch nicht treffe im Rhythmus dann kann ich auch mal eine Pause machen.

00:19:22: Das wären für mich logische Schritte einer Entwicklung, die ich zumindest mal ausprobieren sollte und da bin ich sehr gespannt und das schreibt mir gerne mal in die Kommentare rein wie ihr Luke Humphries seht.

00:19:34: In meinen Augen... Ich mache mir keine Sorgen!

00:19:38: Das wäre viel zu viel, dass wir übertrieben.

00:19:40: erst die Nummer zwei der Welt.

00:19:41: aber in meinen Augen gerade auf diesem Niveau ist Stillstand gleich Rückschritt.

00:19:51: Das bedeutet, wenn ich immer das gleiche tue dann bleibe vielleicht der, der ich bin aber ich entwickeln mich nicht weiter und die anderen entwickeln sich aber weiter.

00:20:03: Und dann werde ich vielleicht überholt.

00:20:06: Und das ist irgendwo eine Gefahr.

00:20:08: Solange es läuft never change a winning system.

00:20:12: Aber Wenn Ich Nicht mehr gewinne nicht mehr so häufig Gewinne.

00:20:17: ich merke da kommen andere Die mir Vielleicht Langsam Den Ralen Ablaufen.

00:20:22: Dann darf es auch mal Veränderungen geben.

00:20:24: Und das bringt mich zum Ende der Folge und zu eurem Takeaway, und zwar heißt das Veränderung.

00:20:30: ich habe's auch schon Mal eine anderen Podcast folge gesagt Veränderungs ist nichts Schlimmes.

00:20:35: veränderungen sind wichtig für Engelungen sind Für uns einfach Informationen.

00:20:40: und Ich möchte euch dazu ermutigen Auch mal immer mal wieder kleine Veränderunge Zumindest auszuprobieren.

00:20:50: Nicht in Wettkampfphasen, nicht kurz vorn im Wettkämpf!

00:20:53: Wenn ihr da euer Set-Up gefunden habt mit dem ihr jetzt trainiert habt und dann steht ihr ne Woche vorm Turnier bitte bitte nichts verändern am Set Up.

00:21:01: Aber wenn ihr jetzt mal eine Liga Pause habt, eine Turnierpause habt Dann verändert man Kleinigkeiten.

00:21:07: probiert einfach mal einen anderen Stand aus, probiert meine neue Position aus.

00:21:11: Probiert mal Kleinigkeiten am Set up aus.

00:21:14: wichtig immer nur eine Sache verändern Ansonsten weiß ich nicht, welche hat jetzt die Veränderung bewirkt.

00:21:20: Malen anderen Flight mal längere Spitzen, mal raue Spitzen und mal glatte Spitzen was auch immer Und das so nacheinander ein bisschen testen weil vielleicht spielt ihr gut.

00:21:31: aber vielleicht gibt es ja noch etwas Was mich noch besser spielen lässt.

00:21:34: Schaut euch GERVEN PRICE an.

00:21:35: Gurvenpreis hat die ganze Zeit schon sehr gut gespielt.

00:21:38: Jetzt auf einmal ist der Super in Shape, er hat abgenommen noch mehr Muskelmasse und weniger Fettanteil wahrscheinlich im Körper und auf einmal spielt der Rheinweise hunderte Averagees.

00:21:51: Er hat einfach sein Niveau nochmal angehoben.

00:21:53: Der war davor nicht schlecht aber der hat Dinge angepasst und auf mal spielt er noch besser Und manchmal hilft es dir aber auch aus einem Tief raus.

00:22:02: Einfach eine kleine Veränderung, da reicht manchmal schon die Flightfarbe ändern.

00:22:07: Ich habe ne andere Optik.

00:22:08: Es sieht wieder cooler aus, es sieht wieder neuer aus.

00:22:11: Zack auf einmal spiel ich wieder ein Ticken besser.

00:22:13: Es sind manchmal wirklich die ganz kleinen Dinge und dazu möchte ich euch ermutigen ab und zu auch mal was auszutesten.

00:22:20: Wenn's nicht läuft dann gehst du wieder zurück Dann back to the roots, dann weißt Du okay Alles was ich habe ist genau richtig so, weil alle Veränderungen die ich vorgenommen habe haben nicht zu einer Verbesserung geführt und dann ist das doch auch eine gute Info.

00:22:33: Dann gibt dir das vielleicht am Ende genau das Selbstvertrauen was du gebraucht hast zu wissen.

00:22:38: Nein!

00:22:39: Ich hab genau mein Setup.

00:22:40: Ich muss gar nichts verändern.

00:22:45: In diesem Sinne meine lieben es bleibt mir nur noch zu sagen Die folge kommt am mittwoch raus.

00:22:50: wenn ihr sie am Mittwoch hört habt ihr die Chance euch für mein neues Webinar anzumelden.

00:22:57: Denn am Donnerstag, ist der zweite.

00:23:00: um zwanzig Uhr findet mein neues webinar statt und da geht es diesmal um ruhe im kopf präzisionen wurf.

00:23:08: wenn der Kopf ruhig ist habe ich Platz mir den die saubere Wurftechnik vorzustellen auszuüben usw.

00:23:18: Und das bringe ich euch bei.

00:23:19: ich bring euch bei wie ihr mit nervosität umgeht.

00:23:22: Das ist ein kleiner Spoiler.

00:23:23: Wir werden sie nicht ganz los, sondern wir nutzen Sie für uns!

00:23:26: Wir lernen mit der Nervosität umzugehen damit sie leistungsfördernd ist.

00:23:31: Damit sie uns nicht in eine Leistung hemmt und zu zitterigen Händen und einem zu hohen Puls führt.

00:23:36: Das alles gibt es im Webinar.

00:23:38: Neunzig Minuten voller Input zur Nervosität und Ruhe im Kopf Und dadurch ein besserem Spiel.

00:23:44: Natürlich, wenn das Webinar vorbei ist kannst du dich trotzdem noch bei mir melden denn das Webin wird wie immer aufgezeichnet und Du kannst es dir im Nachgang noch sichern.

00:23:54: Den Link zu diesem Webinar wie du dich anmelden kannst und nochmal alle Informationen dazu der es kennt ihr schon den gibt's wieder in den Show Notes.

00:24:03: und was ich euch auch noch erneut ans Herz legen kann.

00:24:06: Ich teste ihn nach wie vor, ist mein Smart Ring von Fit Orb?

00:24:10: vielleicht auch das eine kleine Veränderung?

00:24:13: Eine kleine Anpassung.

00:24:14: ich glaube wir werden in Zukunft immer mehr dass auch auf der Bühne sehen, dass Dinge getrackt werden, dass die Spieler versuchen irgendwo ein paar zusätzliche Prozent rauszuholen und Ein Smart Ring gibt die kleine Möglichkeit einfach einen Überblick zu haben.

00:24:32: Man habe ich den hohen Puls, man fühle sich den Stress und dann eben die entsprechenden Anpassungen fürs nächste Mal vorzunehmen wenn dich das interessiert.

00:24:39: auch den Link dazu findest du in den Show Notes und ansonsten bleibt mir eigentlich nur zu sagen habt keine Angst für Veränderung.

00:24:49: schaut euch an wie ein Luke Littler seine Gegner immer und immer wieder an den Rande der Verzweiflung bringt, auch wenn er die besonderen Momente nicht kreiert.

00:25:01: In diesem Sinne ich wünsche euch eine schöne Woche und bis zum nächsten Mal!

00:25:04: Euer Johannes, ciao.