Deine Wahrnehmung bestimmt Deine Realität

00:00:00: Boah war das mental stark.

00:00:15: Herzlich willkommen zu Mental Darts Masters, dem Podcast für mentale Stärke im Dartsport!

00:00:33: Und damit herzlich willkommen zu einer weiteren Folge Mental Darts Master, dem Podcast für deine mentale Stärke.

00:00:41: Es war wieder wahnsinnig viel los!

00:00:43: Inklusive Premier League Finale und das hat mich besonders gefesselt muss ich sagen.

00:00:48: Eines der besten Premier League-Finals zumindest seit ich gucke.

00:00:53: Ich habe auch nur das Finale gesehen aber das hat mir gereicht.

00:00:57: Das war wirklich krass und ich habe von der European Tour noch ein anderes Spiel, was mir ganz besonders im Gedächtnis geblieben ist und das möchten wir heute so ein bisschen zerlegen.

00:01:08: Hauptthema soll aber das sein, was ich gerade in dem Zitat beschrieben habe nämlich es gibt nicht immer nur die eine Perspektive sondern jeder hat seine Perspektiven aufgrund seiner Meinung Emotionen und dadurch entstehen oft auf einer dieselbe Situation auf einem der gleiche Situation unterschiedliche Perspektiven, Meinungen und Sichtweisen.

00:01:34: Und das ist ganz, ganz entscheidend für dich wie du dein Spiel siehst und wie du deinen Spiel am Ende vielleicht auch aus mentaler Sicht entwickelst.

00:01:44: Denn dass es eine ganz entscheide Sache im mentalen Bereich ist manchmal meine Arbeit auch ein bisschen schwer macht.

00:01:51: denn ich kann jetzt nicht sagen mach das so und so und jeder macht das so!

00:01:56: Jeder wird dadurch gut So wie es jetzt zum Beispiel im technischen Bereich vielleicht ist, gerade in Sportarten wie außerhalb vom Darts.

00:02:05: Wie Tennis und so weiter wenn ich da den Schläger den Schwung nicht auf eine bestimmte Art und Weise mache dann habe Ich einfach keine Chance dem Ball ins Feld zu spielen auch vor allem mit einem gewissen Tempo.

00:02:16: Im Darts sind es aber auch gewisse technische Dinge.

00:02:20: die Voraussetzung sind, dass der Dat auch regelmäßig gerade ausfliegt.

00:02:25: Auch wenn wir wilde Würfe wie Dave Chisnell etc.

00:02:28: sehen wo wir sagen puh das würde ich jetzt aber nicht unbedingt jemandem empfehlen.

00:02:32: Aber im mentalen Bereich gibt es eben unterschiedliche Möglichkeiten und Wege erfolgreich zu sein Und das ist dann eben auch meine Aufgabe Den richtigen dem passenden Weg für Person XY zu finden und das ist eben nicht unbedingt auch der Weg für person B. Und das ist etwas, das muss man erstmal verstehen.

00:02:55: Weil ansonsten entsteht eben ganz häufig die Meinung, ja Mental Training bringt nichts weil hier bei mir das nicht funktioniert.

00:03:02: Ja, weil du vielleicht einfach nicht den richtigen, die richtige Perspektive hattest.

00:03:07: Die richtige Methode, die Richtige herangehensweise und das kann ich euch heute auch an den Szenarien, die wir wieder im Darts gesehen haben bei den Events so ein bisschen näher bringen.

00:03:21: Bevor wir aber hier so richtig einsteigen, möchte ich einmal Danke sagen.

00:03:25: Denn danke an euch da draußen denn innerhalb nicht mal eines Tages war mein neues Programm der acht Wochen Trainingsplan dieses acht-wöchige Trainingsprogramm einfach rausverkauft.

00:03:38: Ich muss das auf eine gewisse Anzahl an Personen beschränken, weil ansonsten sprengt das absolut den Rahmen.

00:03:45: Weil ich ja für jeden die Qualität auch hoch lassen möchte mit Eingangsgespräch persönlich im Gespräch dann dem Plan aufbauen.

00:03:53: deswegen ist die Teilnehmerzahl erstmal begrenzt aber die acht Wochen gehen ja rum und Dann nehme ich natürlich wieder neue mit rein.

00:04:00: das heißt wer jetzt nicht dran kam es gerne gebucht hätte aber einfach zu spät dran war wartet ein bisschen, ich werde das natürlich wieder ausschreiben und dann in der zweiten Runde kannst du auch dabei sein.

00:04:13: Wer es noch nicht gehört hat an letzter Folge, an Training und harte Arbeit vor allem dieser Strukture und Disziplin geht in meinen Augen kein Weg daran vorbei!

00:04:23: Das ist die eine Perspektive wo ich sage da gibt's nur den Weg.

00:04:28: Aber wie man diesen Weg dann beschreitet, da gibt es wieder unterschiedliche Wege und Möglichkeiten.

00:04:34: Und das soll dann später auch unser Hauptthema sein!

00:04:40: Jetzt möchte ich aber erstmal zu unserem mentalen Moment der Woche kommen so wie immer.

00:04:45: Da habe ich am Wochenende ein Spiel gesehen.

00:04:48: Ich habe gar nicht so viel sehen können weil mit Family viel los war... ...aber ich hab einen Spiel gesehen.

00:04:56: Das hat mich gefesselt und da habe ich gesagt, okay das ist perfekt für ein Podcast.

00:05:00: Nämlich das Halbfinale zwischen Damon Hattert und Ryan Joyce.

00:05:06: Und zur Vorgeschichte ist es wohl so gewesen dass war mir gar nicht so bewusst.

00:05:11: Hat man dann aber wunderbar in der Situation gesehen?

00:05:15: Damon Hater hat einen Angstgegner und zwar Ryan Joyce weil er irgendwie glaube ich Neun zu zwei Bilanz hat oder irgendwie so nagelt mich dann nicht fest auf jeden Fall krass negativ und Da darfst du nicht naiv sein das nimmst.

00:05:32: Du unterbewussten mit in so ein spiel.

00:05:35: Das heißt wenn das Spiel nicht von Anfang an in deine richtung läuft entsteht irgendwann unterbewusst der gedanke Nicht schon wieder ausgerechnet wieder gegen den Auch in Situationen, die du gar nicht beeinflussen kannst.

00:05:48: Das heißt dein Gegner, in dem Fall Ryan Joyce, checkt irgendwas und du denkst ja das kann doch nicht immer sein.

00:05:55: Immer gegen mich!

00:05:57: Aber ist der Gedanke Leistungsfördern für dich?

00:06:01: Und deine Perspektive?

00:06:04: Nein... ...ist er nicht.

00:06:05: Und von dem müssen wir wieder wegkommen und Damon Hether nutzt eine Möglichkeit dafür.

00:06:12: Und es hat man ganz klar gesehen Nämlich Emotionen.

00:06:16: Damon Hether pusht sich durch dieses Spiel, er liegt am Anfang zurück und der... ...puscht sich!

00:06:23: Er pusst sich nach nach hundert, er puscht sich nach Nachhundertvierzig, er pust sich wenn der Letzte im Trippel war.

00:06:29: Immer und immer wieder gibt's da Emotion.

00:06:32: Und dann kommt der eine mentale Moment Der für mich herausgestochen hat wo ich gedacht habe jetzt gewinnt das nämlich die Hundertdreißig beim Spielstand von fünf zu fünf.

00:06:45: Ryan Joyce steht perfekt auf six und dreißig glaube ich Und es steht fünf beide anwürft Damon Hetter.

00:06:55: das heißt Du kannst davon ausgehen Auf dem Niveau vor allem wenn dein Gegner auch noch Ryan Joyce heißt der super Doppelquote im normal Fall hat.

00:07:04: Wenn Ich Das Jetzt Nicht Mache Dann Ist Das Ding Weg Und dann hast du aber auch ein Finish wie hundertdreißig, ja du brauchst nur einen Triple.

00:07:13: Aber das brauchst Du doch erst mal und dann bleibt dir auch nur das Bullseil übrig!

00:07:17: Und wenn ihr die Szene nicht mehr im Kopf habt, nicht gesehen habt schaut euch das nochmal an.

00:07:21: Ist auch in den Highlights drin.

00:07:23: also auch wenn ihr nur die Highlights anschaut ist genau diese Szene drinnen.

00:07:26: er nimmt sich Zeit vor der Hundertdreißig vor der Aufnahme.

00:07:30: Der erste Dat geht wie leider häufig in dem Spiel zu tief.

00:07:35: Das heißt, er muss sich umstellen.

00:07:37: Er geht nach links.

00:07:38: Er wirft den zweiten Dat in die Triple-Zwanzig.

00:07:42: Geht dann wieder ganz bewusst zurück auf seine Ausgangsposition.

00:07:47: auch ganz wichtig für euch Amateur-Spieler!

00:07:49: Wenn ihr euch umstellen musstest für Dat zwei stellt euch wieder zurück für Dat drei wenn ihr nicht mehr auf das gleiche Ziel werfen müsst.

00:08:00: und Damon Hetter stellt sich wieder zurück auf seinen Positionen, er geht sogar einen Schritt zurück fixiert das Bulls eine Zeit lang.

00:08:07: Er wartet ein wenig und ich weiß nicht ob Adrian oder Tim im Kommentar das gesagt haben, erstaunlich dass es funktioniert?

00:08:15: Nein!

00:08:16: Das ist mentale Vorbereitung.

00:08:18: Er visualisiert da steckt gleich mein Dat drin.

00:08:22: Mein Dat fliegt jetzt gleich ins Bullseye.

00:08:24: auf irgendeine diese Art und Weise bereitet er sich darauf vor und für mich klar gehört dann immer noch ein bisschen Glück sag' ich mal dazu.

00:08:33: aber Du versuchst dir die bestmögliche Wahrscheinlichkeit für diese Situation zu schaffen und das schafft er in diesem Moment.

00:08:40: Und deswegen war es für mich nicht erstaunlich, sondern er haut diesen Datern auch ins Bullseil.

00:08:46: Man sieht was es ihm bedeutet.

00:08:48: Er pusht sich dann richtig, er dreht sich auch um... ...und zeigt da diese Emotion!

00:08:55: Und stellt auf sechs fünf.

00:08:59: Das war für mich der Moment wo ich gedacht habe dass Spiel geht in seine Richtung Weil er vor allem auch in das nächste Leg glaube ich, wenn nicht das richtig im Kopf habt mit einer Hundert-Vierunddreißig einsteigt.

00:09:11: Weil er lässt sich nach diesem emotionalen Moment kurz Zeit, er trinkt hinten nochmal einen Schluck, er lässt Ryan Joyce erstmal das Leg beginnen, nimmt sich aber wieder seine Zeit für seine erste Aufnahme bei sechs Fünfführung dann und die wird eben gut!

00:09:29: Am Ende ist es ein Stück weit auch der Klasse von Ryan Joyce geschuldet.

00:09:34: in dem Moment, nämlich Ryan Joyce spielt diese Situation dieses Spiel ja komplett anders.

00:09:41: Ryan Joyce ist ja jemand der sehr sehr ruhig ist und der da normalerweise sehr emotionslos durch cruised.

00:09:49: aber und auch das finde ich wirklich gut erst mal seht ihr uns kurz ausholen.

00:09:56: erstmal seht Ihr der eine spielt sehr emotional sehr extrovertiert mit Faust mit lautstarken Puschen unter andere ist sehr leise.

00:10:05: Das heißt, wir haben schon zwei komplett unterschiedliche Spielweisen.

00:10:09: aber damit Ryan Joyce sich jetzt nicht überpowern lässt von Hetter und Hetters Körpersprache nutzt Ryan Joyce auch Körpersprache nämlich Ryan Joyce holt dann glaube ich sein Leg zum Sex beide.

00:10:24: Ich glaub es war die Situation bringt seinen Anwurf durch.

00:10:28: er zwingte in die Sider Und da dreht er sich dann auch um und zeigt auf einmal die Faust Nicht so extrem wie Hetta, weil er nicht der Typ ist, der so extrovertiert ist.

00:10:38: Aber für seine hat Adrian auch gesagt, für seine Verhältnisse war das eine Gefühlsexplosion und die brauche er auch.

00:10:46: Und die fand ich gut dass er zeigt!

00:10:48: Weil du musst ein bisschen gegenhalten.

00:10:51: Weil wenn Du die ganze Zeit ganz ruhig durchkrußt dann kann das funktionieren, weil du einfach sagst Ey Ich lass keine Emotionen an mich ran Das Kann Funktionieren Keine Frage.

00:11:02: Aber wenn du jemanden hast, der wie in dem Fall Damon Hedder sehr körperlich präsent ist.

00:11:07: Dann kann es auch passieren dass diese neutrale Haltung irgendwann nach unten kippt und das willst Du ja auf keinen fall.

00:11:13: Und deswegen ist manchmal gut wenn du einfach ein paar positive Signale setzt Einfach auch um gegen den der sich da immer und immer wieder positiv pusht Auch mal kurz rein zu pieksen und zu sagen ne ne Das geht nicht hier nur in deine Richtung ich bin auch noch da Das hat man gesehen, Damon Hetter nimmt sich dann auch die Zeit.

00:11:33: Der Stand hinten der hat sich das Finish nicht angeguckt von Ryan Joyce sondern hat den Blick nach unten abgesetzt was ich auch gut finde weil es ist die Situation die du nicht beeinflussen kannst und da musst du als extrovertierter Spieler dann auch mal ein Stückchen zurückschalten Und Da sieht man einfach Es gibt unterschiedliche herangehensweisen und trotzdem passt man sich aber dann.

00:12:00: Seiner spielt also auch so ein bisschen an, in dem Fall Ryan Joyce der dann doch auch ein bisschen Emotionen zeigt.

00:12:07: Aber so dass es authentisch für dich selbst bleibt und das ist das Wichtige in dieser Situation.

00:12:13: Es hat in diesem Moment ... Der Moment wäre natürlich für mich noch größer gewesen wenn hätte er dann dieses Spiel auch gewinnt.

00:12:19: aber am Ende macht es Ryan Joyce, der sich dann aber auch ... Der checkt dann halt einfach im Desider-Sexo-Ninzig in zwei Darts.

00:12:28: Deswegen macht Damon Hetter In dem Fall nichts falsch.

00:12:32: Ich fand, er hat das genau richtig gemacht in der Situation.

00:12:35: Ihr wisst aber, dass Damon hätte auch nicht immer so extrovertiert spielt.

00:12:39: Aber wer wird gespürt haben?

00:12:41: Wer wird in dem Spiel gespürt haben?

00:12:43: Ey!

00:12:43: Da arbeitet unterbewusst dieses... ich spiele heute gegen meinen Angstgegner und diese Spiele habe ich schon häufig verloren.

00:12:49: Und dann hat er diesen Weg gewählt.

00:12:52: Der Weg hat ihn ja auch sehr weit in den Spiel gebracht.

00:12:56: Deswegen kann man jetzt nicht sagen, es war komplett falsch sondern ich fand die Art und Weise wie er das gespielt hat.

00:13:03: Gut, weil ich glaube dass es in ihm ganz anders aussah eben nicht so positiv.

00:13:08: Und dann musst du versuchen das zum Beispiel über die Körpersprache eben nach anders auszustrahlen.

00:13:14: wenn du schaffst Dass du Das was dein Kopf ist vielleicht Negativität Nicht nach außenträgst Sondern deine körpersprach nach außen positiv hältst dann verschwindet dieser negative Gedanke auch wieder, er rückt wieder ein bisschen in den Hintergrund.

00:13:29: Das heißt der Kopf beeinflusst deinen Körper aber auch umgekehrt.

00:13:33: deine Körpersprache kann auch dein Kopf in dem Fall sehr positiv beeinflussen.

00:13:40: und deswegen alles richtig gemacht Damon Hitter.

00:13:45: am Ende stand das Ergebnis nicht da.

00:13:47: aber jetzt part of the game würde ich sagen Gehen wir mal ein bisschen mehr rein in dieses Hauptthema, nämlich in das Hauptthemen was ich jetzt auch schon gezeigt habe.

00:13:59: Es gibt nicht diesen einen Weg den man beschreiten muss oder kann zum Erfolg sondern es gibt viele Wege auf dem Weg wie ich erfolgreich sein kann.

00:14:11: und dazu holen wir erstmal aus wieder in meine ursprüngliche Sportart nämlich Tennis und da hat man das auch schon gesehen.

00:14:22: Es gibt die Spieler, die super super erfolgreich waren und auch noch sind Raphael Nadal Novak Djokovic.

00:14:29: Die haben den Weg gewählt.

00:14:32: ich ordne alles dem Tennis unter.

00:14:35: Also die waren voll Profis durch und durch.

00:14:39: da gab es kein Privatleben in Anführungszeichen mehr.

00:14:42: aber das was wir gar nicht sehen diese Arbeit die neben dem Tennestplatz reinstecken ist ja gigantisch.

00:14:50: Und da geht's bei Novak Djokovic hin von Spiritualität bis über vegane Ernährung.

00:14:56: Da wurde alles umgestellt, nur auf diesen Bereich Tennis und das für Jahre.

00:15:01: Das hat offensichtlich wahnsinnig gut funktioniert!

00:15:04: Jetzt gibt es einen Carlos Alcaraz... ...und über den gibts auch eine Doku auf Netflix.

00:15:11: Die heißt glaube ich Carlos Alcarras Ich machs auf meine Art oder auf meinem Weg sehr zu empfehlen.

00:15:19: Auch wenn ihr nicht Tennis-Spieler seid, schaut euch das an weil es ist super interessant wie andere Sportler mit Drucksituationen und sowas umgehen.

00:15:27: Und Carlos Alcaraz zum Beispiel sagt Ich brauche mein Privatleben ich brauche meine Freunde.

00:15:34: Wenn ich Mit meinen Freunden nicht auch mal feiern gehen darf Weil ich bin einundzwanzig!

00:15:40: Ich will noch was von meinem Leben haben und ich will diese Zeit genießen.

00:15:43: und wenn ich das jetzt aber nicht mache Dann macht mich das kaputt, dann habe ich keinen Spaß mehr auf dem Tennisplatz und wenn Ich keinen spaß auf dem tennsplatz habe dann spiele ich schlechter Und dann verliere ich am ende komplett den spaß daran.

00:15:55: und höre auf da gibt es eine scene Da zwischen french open und wimbleden zwei grand slam turnieren ist nicht viel zeit.

00:16:03: und er sagt über zu seinem trainer du nach dem French Open Ich muss jetzt mal zwei drei tage mit meinen freunden feiern gehen Auf Ibiza.

00:16:11: Und der zeigt ihm vogel sagt spinnst du wir wollen Wimbledon gewinnen.

00:16:15: Wir müssen jetzt schneurigst auf Rasen, anderen Untergrund und so weiter und sofort.

00:16:19: Und er sagt du kannst mit mir alles machen!

00:16:22: Aber jetzt brauche ich erstmal drei Tage Party und Entspannung mit meinen Freunden.

00:16:27: Danach kannst Du mich wieder durch die Mangel drehen.

00:16:29: da renn' ich Dir und mach Fitness Training was Du willst.

00:16:34: aber wenn ich jetzt nicht Party machen gehe dann kann ich die Arbeit da nicht reinstecken Dann kriege ich das mental nicht hin.

00:16:41: Dann hatte sich gegen seinen Trainer durchgesetzt Danach ist er aber auch wieder quasi nach Hause gekommen.

00:16:48: Sie haben sich vorbereitet auf Wimbledon und der hat dann nach Wimblen gewonnen, weil er verstanden hat für sich was er braucht.

00:16:56: Und da siehst du Der Trainer sagt ne so-und-so Aber auch da stark vom Trainer zu sagen okay ich passe mich jetzt auf meinen Spieler an Ich sage jetzt ok wenn der das braucht Dann muss ich als Trainer zurückstecken.

00:17:12: es ist sein Leben.

00:17:14: Das fand ich eine ganz starke Szene.

00:17:19: Es gibt unterschiedliche Perspektiven, wie man einen Weg gehen kann oder wie man an ein Ziel kommt und der Spieler muss am Ende seine finden.

00:17:28: Und da sehe ich meine Aufgabe als Coach auch.

00:17:31: und deswegen sage ich immer wieder du musst nicht alles alleine schaffen weil vielleicht musst du auch selber mal die Perspektive von außen bekommen Ob das, was du da machst überhaupt sinnvoll ist.

00:17:43: Ob das was du dann machst überhaupt dich auf deinen Weg zum Ziel führt.

00:17:49: aus mentaler Sicht?

00:17:51: Weil viele glauben natürlich viel hilfviel ich muss mehr machen mehr machen stehen an vier stunden fünf stunden am bord.

00:17:59: das habe ich in der folge mit beela ja auch schon mal gesagt.

00:18:01: oder beela auch gesagt so wie schaffen die es da sechs sieben stunden darzuspielen?

00:18:09: Und das ist aus mentaler Sicht gar nicht gut, weil dein Kopf irgendwann ausschaltet.

00:18:14: Ein Coach hat eine objektivere Perspektive und es ist ja in jeder Sportart Gang-und-Gebe, dass da ein Coach da ist der die Richtung so ein bisschen mit vorgibt immer im Austausch mit dem Spieler Weil der Spieler vielleicht manchmal den Weg nicht sieht, weil Emotionen davor stehen die Perspektive auf das ganze subjektiv ist, gerade nach einer Niederlage.

00:18:43: Man stellt alles in Frage aber der Coach hat die objektive Sichtweise.

00:18:50: Der sieht den Weg noch, der weiß vielleicht war es wichtig um später ein Sieg einzufahren und so weiter und sofort.

00:18:57: Das heißt da kann er sehr viel auch aus anderen Sportarten von anderen Sportlern lernen.

00:19:04: Ich kann euch nur sagen bleibt einfach offen dafür für diese Perspektive, dass es mehrere Wahrheiten, mehrere Realitäten gibt nämlich die Wahrnehmung der einzelnen Personen bestimmt das Ganze und das ist ein riesen Game Changer weil das heißt auch okay vielleicht sind die Perspektiven die ich gerade auf mein Thema werfe gar nicht Die Erfolgversprechende, vielleicht kann ich das auch anders sehen.

00:19:35: Vielleicht steckt da viel mehr Potenzial dahinter.

00:19:39: Kleiner Tipp für euch sind die aktuellen French Open.

00:19:43: Schaut einfach mal rein Wir sind jetzt in Woche zwei.

00:19:45: Ihr hört das morgen am Mittwoch.

00:19:48: Da sind noch zwei Viertelfinal-Spiele Sowohl bei den Damen als auch bei den Herren.

00:19:54: Ich sag's euch immer wieder, Tennis ist ähnlich aufgebaut durch dieses intervallmäßige Spielen wie Darts.

00:20:00: Und guckt doch einfach, wie spielen die unter Druck?

00:20:03: Wie gehen sie mit der Pausengestaltung um?

00:20:05: Wie ist da vielleicht auch der Einfluss eines Trainers und eines Coaches von außen?

00:20:09: tauschen die sich mit dem aus... Die machen nämlich nicht alles alleine auf den Platz!

00:20:14: Die gucken da hoch in die Boxen, Hilfe suchen manchmal bekommen dann auch die Hilfe.

00:20:20: Die haben verstanden, ich muss nicht alles allein schaffen Aber ich muss dann trotzdem den Weg selber gehen.

00:20:28: Und das ist manchmal das Schwierige und da kann man glaube ich von anderen Sportarten gerade vom Tennis sehr, sehr gut lernen.

00:20:33: Kann ich euch nur empfehlen schaut da rein weil jetzt werden die Matches auch richtig krass!

00:20:39: Wir haben ja noch ein heißes Eisen im Feuer.

00:20:41: Ich hoffe wenn die Folge rauskommt ist er noch drin nämlich Zverev spielt heute am Dienstag sein Viertelfinale und er wird jetzt in Himmel gelobt Himmel gehoben als der Favorit, weil Nummer eins und zweiter Welt sind nicht dabei.

00:20:57: Er ist die Nummer drei.

00:20:58: aus den Topten sind glaube ich auch nur noch einer dabei glaube ich.

00:21:03: Nee zwei?

00:21:04: Zwei noch?

00:21:06: Und jetzt sagen alle ja wenn dann muss er jetzt gewinnen.

00:21:09: aber dieses Müssen das wisst ihr ist ganz schön schwierig.

00:21:12: und wie geht er jetzt damit um dass er auf einmal der topfavorit ist?

00:21:17: Das ist nicht unbedingt leichter nur weil du jetzt tablohmäßig der beste Spieler im Feld ist.

00:21:23: Guckt euch an, wie er damit umgeht?

00:21:26: Egal ob das klappt oder nicht, da kann man ganz viele Schlüsse draus ziehen!

00:21:31: Ich habe aber noch ein Spiel für euch was ganz klar Aufmerksamkeit braucht, nämlich das Primer League-Finale.

00:21:42: und auch da haben wir ja immer wieder die Perspektive schon paar mal gehabt Luke Humphreys, der jetzt häufig gegen Littler verloren hatte Und wo ich gesagt habe, ja das beeinflusst dich ganz klar.

00:21:56: Wenn du wieder gegen Luke Littler spielst.

00:21:59: und jetzt haben die beiden natürlich wieder das Finale gespielt.

00:22:04: Ich war froh dass es das Final war und dass sie sich nicht aufgrund der Konstellation der letzten vier irgendwie im Halbfinale schon gegenseitig zerschossen haben und sie haben ja auch wahnsinnig geliefert.

00:22:16: also das war ja Wahnsinn was die da gespielt haben.

00:22:20: Und ich habe wirklich gedacht, ich hab es auch im Vorfeld gedacht das macht Humphreys.

00:22:24: Weil Humphreys Im Vorfeld Littler geschlagen hat.

00:22:28: Im Vorfelt einen Premier League Abend gewonnen hat.

00:22:32: Nämlich den wichtigen um sich vor dem letzten Spieltag schon für die letzten vier zu qualifizieren.

00:22:37: wo ich gedacht habe er ist wieder da Auch mental wieder da.

00:22:41: Er hat sich selber gezeigt er hatte jetzt den Aha Moment.

00:22:44: ja wohl es geht noch und deswegen habe ich gedacht der ist da und er war auch da.

00:22:51: Wir müssen sagen, er macht da nix falsch.

00:22:56: Es ist einfach ein Spiel auf aller-allerhöchstem Niveau.

00:22:59: beide spielen hundertzehnhundertelfhundertzwölf durchgehend.

00:23:04: am Ende ist glaube ich Humphreys unter der Hundertzehen aber nur aufgrund vom eins.

00:23:10: zwei Lex Aufnahmen am ende vielleicht.

00:23:12: und es ist halt wenn du auf diesem Niveaux spielst dann ist es tatsächlich so dass vielleicht ein bis zwei Aufnahmen entscheiden Und Humphreys hat eine Aufnahme des Kineck gebrochen.

00:23:24: Nämlich im Desider, die dreiundvierzig.

00:23:28: Aber der erste steckt am Draht zu triplezwanzig!

00:23:32: Ey da machst du halt grundsätzlich nichts falsch.

00:23:37: Es kann sein dass dadurch das eher sage ich jetzt mal wieder in den Desider musste.

00:23:44: aus seiner Perspektive sage ich er musste in den desider Dass da unterbewusstsein dich das natürlich triggert dass dich unterbewusst das triggert, dass du dann vielleicht nicht mit dem hundertprozentigen Selbstvertrauen dastehst sondern vielleicht nur mit siebenundneinzig Prozent.

00:24:03: Aber es ist wirklich jetzt auf ganz ganz hohem Niveau und ihr wisst alle im Decider kann man Spiele verliehen.

00:24:09: deswegen will ich das mental nicht zu hoch machen oder sagen Hamfries hat da was falsch gemacht oder sonst irgendwas.

00:24:15: Das war einfach.

00:24:17: Es kann aber sein dass du in der Situation, wenn du einfach die letzten großen Finals gegen Luke Littler auch noch verloren hast das dann eben das irgendwo im Hinterkopf geistert.

00:24:29: Und da dann eben genau zum falschen Zeitpunkt diese dreiundvierzig kommt.

00:24:34: Dass die dreieinvierzige irgendwann kommt ist klar.

00:24:36: aber ausgerechnet in dieser vorletzten Aufnahme ähm nimmt die Sider.

00:24:42: Das war halt leider tödlich für ihn und Luke Little.

00:24:48: Da sei ich er musste nicht in desider sondern er hat es in den desider geschafft und er weiß wie die sider spielen geht.

00:24:55: Er hatte ihm mit die andere perspektive.

00:24:58: erst steht auf der seite.

00:24:59: Ich habe die ganzen letzten finals gegen dich luke hamfries gewonnen.

00:25:04: Ich weiß, wie das geht und er hat eine andere Perspektive Auf dem desider.

00:25:09: beide haben die gleiche ausgangslage.

00:25:11: beides stehen im primitik finale im desider.

00:25:15: zehn zehn aber der eine Ich habe die letzten so und so viel Finals gegen diesen Typen verloren.

00:25:23: Und der andere, ich hab' den letzten Finals für den Typen

00:25:26: gewonnen.".

00:25:27: Das kann am Ende einen Unterschied machen!

00:25:31: Und das kann sich in dieser Aufnahme auswirken weil Luke Humphreys spielt die ¾, was für ihn der Genickbruch war... ...und Luke Littler hat ¾ und trifft die große Zahl nicht.

00:25:46: Was macht er?

00:25:48: Er bleibt im Rhythmus Du wirft die drei und setzt dann gefühlt das erste Mal im gesamten Spiel ab.

00:25:54: Normalerweise spielte alles durch, aber dann war da weiß okay ein Dat.

00:25:58: jetzt muss ich absetzen.

00:25:59: Und deswegen sage ich Luke Littler ist so stark weil er genau weiß Jetzt muss sich absetzen weil ich habe nur den einen Dat Und diese eine dat der sitzt dann auch Weil er sich die Zeit nimmt und weil er aber sich nicht die zeit nimmt vor dem umstellen weil er die große zahl nicht trifft.

00:26:20: Das ist ein ganz wichtiger Aspekt.

00:26:22: Er steht dann nicht da, als er die vierzehn verpasst und die elf trifft Und sagt oh Scheiße jetzt ausgerechnet in dem Moment wie es wahrscheinlich ninety fünf Prozent von uns allen machen würden.

00:26:34: Nein der weiß genau elf okay unten drei.

00:26:37: Jetzt absetzen weil jetzt habe ich meine Chance und das ist es.

00:26:40: jetzt habe Ich meine chancen.

00:26:42: und nicht scheisse jetzt hab ich nur einen dart und nichts war.

00:26:46: Und dass macht denn unterschied und das is das was littler einfach kann.

00:26:53: Das ist vielleicht auch das, es ist jetzt Wild guess aber das ist vielleicht das was beim Humphreys abging.

00:26:59: erster dat triple drei unterbewusst scheiße warum in dem moment?

00:27:04: und dann kommt singel zwanzig singelzwanzig anstatt triple zwanzigsingelzwannsich triple zwanzig zum beispiel.

00:27:12: das is dass was mental da den unterschied macht.

00:27:15: aber das kannst du kaum beeinflussen.

00:27:19: aus sicht von Humphries und littler macht halt einfach automatisch diese dinge richtig.

00:27:25: Aber Littler, das habe ich schon häufig gesagt.

00:27:27: Das hab' ich auch in den Reals schon gesagt.

00:27:29: Dieses Nicht-Bewerten der einzelnen Darts nicht bewährten der einzelne Aufnahmen zumindest über die Mimik, über die Körpersprache... ...das ist bei ihm der Game Changer!

00:27:39: Und das ist das was neunzig Prozent von uns falsch machen.

00:27:45: Wir treffen die Darts und sind so oh man und schon wieder ausgerechnet jetzt.

00:27:52: Und das macht er nicht.

00:27:53: Und dass es das was ihn am Ende so stark macht, weil er eine andere Perspektive auf diese Situation hat.

00:28:03: Für ihn sieht die Realität anders aus.

00:28:07: Er bewertet die Situation anders als Chance.

00:28:14: oder warum trifft ein Basketball-Spieler im ersten Viertel bei sechs sechs trifft da jeden Wurf gefühlt?

00:28:25: Oder trifft seinen Freiburg trifft den Dreier Und am Ende mit fünf Sekunden Rest bei Gleichstand trifft er ähnlich.

00:28:33: Das ist der gleiche Wurf!

00:28:35: Ist die gleiche Distanz, das ist der gleichen Ball und den gleichen Ring.

00:28:39: Weil die Situation anders bewertet wird.

00:28:42: Es ist dann nicht mehr nur der Dreier... ...und warum trifft Michael Jordan, der hier bei mir im Hintergrund?

00:28:49: Warum trifft genau in den Situationen die Würfe?

00:28:54: Weil das die Momente sind für dir trainiert weil er sagt, dass ist meine Chance jetzt Größe zu zeigen.

00:28:59: Das ist meine chance wieder allen zu zeigen Dass ich der beste bin dass ich das kann weil ich weiß Jetzt kann Ich treffen das ist meine chancen und das ist Die bewertung die du auch brauchst.

00:29:13: es nicht leicht Aber das kann man trainieren das kann Man sich aufbauen.

00:29:20: Und deswegen kommen wir zu meinem take away.

00:29:23: und dann noch zu einem tip Für euch.

00:29:27: Erster Tipp, Take-Away ist diesmal ein Take-away wirklich aus mentaler Sicht kein Spiel keinen bestimmten Würfel kein Ritual oder sonst irgendwas sondern du sollst dich einfach mal beobachten.

00:29:40: Beobachte mal Dich und Deine Perspektive auf verschiedene Situationen völlig wertfrei und stell fest oh jetzt bin ich ja gerade sauer.

00:29:49: Jetzt habe ich gerade Angst vor dem Wurf auf Doppel.

00:29:51: jetzt hab' ich grade so und so Oder in der Situation habe ich gewusst, dass der Dat reingeht.

00:29:59: Beobachte einfach mal deine Perspektive und guck was passiert!

00:30:03: Was passiert wenn du mit gewissen Augen auf die Situation guckst?

00:30:07: Und dann kannst Du Dich nämlich das nächste Mal wieder für die gleiche Perspektiventscheiden oder für eine andere.

00:30:14: Das ist immer Deine Chance.

00:30:16: Es liegt in Deiner Hand, was Du aus der Situation machst.

00:30:20: Und das Andere... ...ist Du kannst natürlich deine Perspective, Deine innere Perspektiven ändern und optimieren.

00:30:30: Und das Tool dazu ist Hypnose, ich nutze dieses Tool ja schon sehr viel für Spieler mit Datitis wo es genau das gleiche ist nur in schlimmerem Fall, nämlich dass sie den Dat nicht loslassen können weil sie Angst haben Fehler zu machen, Angst haben Erwartungen nicht zu erfüllen.

00:30:48: Und diese Perspektive wird durch Hypnose geändert von innen heraus da wo die Ursache herrscht.

00:30:54: und wenn du deine eigene Perspektiven auf dein Spiel durch mehr Selbstvertrauen im Checkbereich durch weniger bewährten von schlechten Aufnahmen zum Beispiel nur diese Perspective ändern willst Dann empfehle ich dir wieder meine Hypnose-Tage, denn im Juni in zwei Wochen.

00:31:12: die Termine sind noch nicht veröffentlicht.

00:31:14: Aber die kommen die nächsten Tage.

00:31:16: deswegen gebe ich euch schon mal den Hinweis bleibt am Ball guckt fleißig auf Instagram.

00:31:22: irgendwann werde ich sie veröffentlichen.

00:31:24: Ich werde sie nächste Woche dann im Podcast hier auch nennen.

00:31:27: es wird im juni wieder Hypnosetage geben das heißt eine Gruppenhypnose wo ihr Dabei sein könnt, ich spreche für euch eine Hypnose für euer Dartspiel und ihr müsst nichts weiter tun als euch zu Hause entspannen, hinsetzen und meiner Stimme folgen.

00:31:43: Ihr seid komplett anonym, euch sieht keiner, euch hört keiner, ihr kommt einfach rein.

00:31:49: lasst euren Bildschirm aus, euren Ton aus und lasst euch von mir durch diese Hypnosis-Haschen führen.

00:31:55: Und ich verspreche euch danach werdet ihr von innen heraus ein ganz anderes Gefühl auf Euer Datspiel haben, eine ganz andere Perspektive.

00:32:04: Weil das ist das was Hypnose kann mit inneren unterbewussten Zustand die innere Unterbewussterperspektive den Filter wie ich es immer nenne auf Erfolg, auf Positivität einstellen.

00:32:19: und da könnt ihr von mir und meiner Erfahrung profitieren mit so viel zahlreichen Spüren aus eurem Amateurbereich aber auch aus dem Profibereich dass ich weiß Was ist die bestmögliche Perspektive von innen heraus?

00:32:37: Die Situation zu sehen, weil die es immer gleich meine herangehensweise ob ich die extrovertiert oder introvertiert mache das eine andere aber Von innen raus zu spüren.

00:32:47: Das ist meine chance Und nicht dass muss sich jetzt treffen.

00:32:52: Die können wir durch hypnose verändern.

00:32:54: und das mein kleiner ausblick wird im juni neue tage geben.

00:32:58: Termine werde ich bald veröffentlichen.

00:33:00: Und ansonsten beobachte bis dahin erstmal deine Perspektive, weil denkt dran!

00:33:05: Deine Wahrnehmung bestimmte Realität.

00:33:08: In diesem Sinne.

00:33:09: Bis nächste Woche.

00:33:29: Ciao.